3 pasos para quitar el azúcar de tu alimentación diaria

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No nos cansamos de repetir que el azúcar es el veneno del siglo XXI y constantemente, numerosas investigaciones, avalan esta afirmación. El peligro de padecer sobrepeso acecha, y ante eso queremos darte unos consejos para sortear la pandemia mundial de la obesidad. Lo primero que tienes que hacer es deshacerte de los azúcares en tu dieta diaria, y lo segundo, activar tu cuerpo ejercitándolo diariamente. Aquí te dejamos unos sencillos pasos para eliminar el azúcar de tu alimentación sin apenas notarlo: (más…)