Qué es el efecto rebote y cómo prevenirlo cuando se adelgaza

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Las dietas ‘milagro’ tiene efectos muy inmediatos, pero también consecuencias rápidas. Se adelgaza, sí, pero también se recuperan pronto los kilos e incluso se engorda más. Esto ocurre porque durante el proceso de pérdida de peso no se ha trabajado correctamente la tonificación de la musculatura y al restringir las calorías perdemos grasa, pero también músculo.

Nuestro tratamiento No+Kilos se basa en un circuito de tecnologías en nuestros centros, que hacen perder calorías y movilizar grasas a la vez que se trabajan los músculos. Con ello, evitamos la fladidez y tonificamos la musculatura. Las sesiones se complementan con un control calórico adecuado, pero no extremo, de modo que no existe una reducción drástica en la alimentación, ya que se come hasta la saciedad, con el único consejo de no mezclar ciertos alimentos.

El director de No+Kilos, José Vicente Banacloche, te lo cuenta en esta intervención en Sociedad.tv:

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Si quieres ampliar información, contacta con nosotros. Nos tienes a tu disposición para resolver cualquier duda y también para ayudarte a conseguir la forma física que deseas.