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LOGRA tus metas
Si estás aquí y estás leyendo esto, es porque quieres adquirir un estilo de vida más saludable, y sentirte mejor contigo mismo/a. Puede que tu vida necesite un cambio, y lo sepas, pero todavía no hayas hecho nada al respecto. ¿Necesitas un empujón? ¡Logra tus metas ya!
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09
Dic
¿Cómo pasar unas Fiestas saludables?
Todos sabemos los esfuerzos que realizamos todos los días para mantenernos saludables y en forma, y cuando llega fin de año, muchas veces nos entregamos a la tentación … ¿Qué comer, con qué combinar las comidas?, nos hacemos íntimos amigos del alcohol y los dulces como nunca, y luego nuestro cuerpo y nuestra autoestima pagan el precio de tantos placeres concedidos en tan corto período de tiempo. Entonces, ¿qué tenemos que hacer para no caer en esos atracones de largas fiestas? En No+Kilos te damos 10 tips para mantenerte en forma, aunque también sabemos que estos momentos son únicos y debes disfrutarlos.
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02
Dic
No más Kilos solidario
El Jueves 25 de noviembre participamos de la comida anual solidaria de Revista de Sociedad, con la Asociación de la comunidad valenciana del síndrome de Tourette y trastornos asociados ACOVASTTA. José Vte. Banacloche, Director de No+Kilos, junto a más empresas solidarias dieron el apoyo a la asociación para sumar fuerzas a la causa. José Banacloche desde siempre apoyando al bienestar y la salud.
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