Dejar de fumar fue el motivo por el cual
Marcos empezó a ganar peso. A pesar de que no lleva una vida pasiva, ya que practica natación, la
ansiedad sumada al
sobrepeso se convirtió en un gran problema en su día a día. Marcos decidió cambiar su vida y comenzar el
tratamiento de pérdida de peso definitivo.
Y, por supuesto, lo ha conseguido.
Ha perdido veinte kilos en 28 sesiones.
Para Marcos es muy importante comer carne (se define como ‘carnívoro’ :P) así que, cuando le contamos que
en No+Kilos NO creemos en las dietas estrictas se terminó de convencer. En otras ocasiones, Marcos
había intentado adelgazar siguiendo dietas descargadas de Internet pero no “aguantaba” más de dos semanas, porque no notaba apenas resultados y
“pasaba mucha hambre”.
Sobre todo, al no trabajar con cantidades sino con un
aporte calórico combinado, nuestros
consejos alimenticios son fáciles de seguir. Y con todo ello, sumado a las sesiones en el centro,
Marcos ha perdido los 20 kilos que le sobraban.